40代を迎え、「今から転職するのは遅いのではないか」と不安を抱えている方は少なくありません。
特に体力勝負のイメージが強い飲食業界への転職は、年齢を重ねるほど躊躇してしまうものです。
しかし実際には、飲食業界では年齢よりも経験や人間力が高く評価される傾向が強まっています。
長年培ってきた社会経験やマネジメントスキル、対人能力は、飲食業界において貴重な財産となるのです。
若手スタッフが多い現場では、40代の落ち着いた判断力や責任感は、むしろ重宝される特性といえるでしょう。
また、近年の働き方改革により、長時間労働の是正や業務効率化が進み、40代でも働きやすい環境が整いつつあります。 本記事では、40代からの飲食業界転職について詳しく解説していきます。
- 40代が飲食業界で求められている理由
- 年齢の壁を乗り越える転職戦略
- 40代からのキャリアアップ成功事例
これまでのキャリアを無駄にすることなく、むしろ強みとして活かす転職戦略をお伝えします。
飲食業界では40代の転職者が活躍している

飲食業界への転職を考える際、「若い人が多い業界だから40代では厳しいのでは」と思われるかもしれません。
しかし実際には、40代は飲食業界で非常に重要な役割を担っている年代です。
特に店舗運営のマネジメント層や料理長などの重要ポジションでは、40代のベテランが活躍しているケースが数多く見られます。
飲食業界の現場では、若いスタッフを取りまとめ、教育・指導する立場として40代の経験豊富な人材が求められています。接客や調理の技術はもちろん、クレーム対応やスタッフ管理など、長年の社会経験が活きる場面が多いのです。
また、コスト管理や売上分析といった経営的な視点も、40代ならではの強みといえるでしょう。
未経験からの転職でも、これまでの職場で培ったマネジメント経験や対人スキルをアピールすることで道は開けます。
もちろん、飲食業界での経験がある場合は、その専門知識や技術が即戦力として高く評価されます。
40代だからこそ持つ人間的な深みや危機管理能力は、飲食業界において非常に価値のある資質なのです。
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40代での飲食業界転職に不安を感じる理由

40代で飲食業界への転職を考える際、多くの方がさまざまな不安を抱えています。しかし、それらの不安は適切な情報と準備によって解消できることがほとんどです。ここでは主な不安要素とその解決策について見ていきましょう。
年齢による採用の壁
飲食業界は若い人材が多いイメージから、「40代では採用されないのでは」という不安を感じる方は少なくありません。確かに一部の企業では若手採用を優先する傾向もありますが、多くの飲食企業では40代の経験や人間力を高く評価しているのが実情です。
特に人材不足が続く現在の飲食業界では、即戦力となる40代の転職者は貴重な存在です。未経験であっても、前職での経験が活かせるポジションは多く存在します。例えば、営業やサービス業での経験は接客に、事務職での経験は店舗の管理業務に応用できます。
また、飲食業界に特化した転職エージェントを利用することで、40代を積極的に採用している企業の情報を得ることができます。エージェントを通じて応募すれば、年齢よりも経験やスキルを評価してもらえる可能性が高まります。自分の強みを具体的にアピールすることで、年齢の壁は乗り越えられるのです。
体力的な問題や長時間労働への懸念
飲食業界といえば、立ち仕事や深夜勤務など体力的に厳しいイメージがあります。40代になると体力面での不安も大きくなるでしょう。しかし、近年の飲食業界は働き方改革により大きく変わりつつあります。多くの企業が長時間労働の是正や休日確保に積極的に取り組んでいるのです。
さらに注目すべきは、フードテックの進化による労働環境の改善です。調理ロボットや配膳ロボットなどの導入により、体力的な負担が軽減されつつあります。セントラルキッチン方式の採用で調理工程を簡略化している企業も増えており、体力面での心配は以前より少なくなっています。
ポジション選びも重要です。店長や料理長、本部スタッフなど、マネジメント寄りのポジションでは体力的負担が比較的少ないことが多いです。転職時には勤務条件をしっかり確認し、自分のライフスタイルや体力に合った職場を選ぶことが大切です。
収入や将来性への不安
40代での転職において、収入や将来性への不安は切実な問題です。飲食業界は給与水準が低いイメージがありますが、実はマネジメント職や専門職では相応の報酬が得られるケースが多くあります。店長や料理長クラスになれば、月給30万円以上も十分可能です。
また、本部職やエリアマネージャーなどの管理職では、さらに高い報酬を期待できます。前職でのマネジメント経験や専門知識を活かして、最初から管理職として採用されるケースも少なくありません。飲食業界は他業種に比べて役職への昇進が早い傾向があり、実力次第では短期間でキャリアアップできる可能性もあります。
将来的には、独立開業や FC オーナーとしての道も開けています。飲食業界での経験を積んだあと、自分のお店を持つという選択肢も40代からスタートしても十分に実現可能です。収入面での不安は、長期的なキャリア計画を立てることで解消できるでしょう。

実は飲食業界は40代の人材を求めている

飲食業界では、若さや体力だけでなく、経験や人間力を持った40代の人材が積極的に求められています。なぜ40代が重宝されるのか、その理由と活躍の場について詳しく見ていきましょう。
マネジメント経験が即戦力になる
飲食店舗の運営には、人材管理、売上管理、在庫管理など、さまざまなマネジメントスキルが必要です。40代の転職者が持つ前職でのマネジメント経験は、飲食業界においても大きな強みとなります。特に若いスタッフが多い職場では、彼らを育成・指導できる管理職の存在が不可欠です。
例えば、シフト管理や労務管理の経験は店舗運営に直結するスキルです。顧客管理やマーケティングの知識も、集客や固定客作りに活かせます。また、クレーム対応や緊急時の判断など、経験にもとづいた冷静な対応ができる人材は飲食店において非常に価値があります。
40代ならではの調整力や危機管理能力は、多様なスタッフや顧客が関わる飲食業界で重宝されます。若手スタッフが持ち合わせていない社会人としての常識や対人関係の円滑な処理能力は、40代の強みとして大いに評価されるのです。

接客・調理の経験がキャリアの武器になる
飲食業界での経験がある40代の転職者は、その専門スキルを大きな武器にすることができます。長年培った接客技術や調理技術は、即戦力として高く評価されるだけでなく、若手スタッフへの指導役としても期待されます。特に専門的な料理ジャンルや高級店での経験は、他の転職者にはない差別化ポイントになります。
接客経験者であれば、顧客心理の理解や状況に応じた適切な対応など、経験にもとづいた高度なサービス提供が可能です。調理経験者であれば、効率的な調理工程の構築やメニュー開発、食材管理など専門知識を活かせるポジションが数多くあります。
こうした専門スキルに加え、40代ならではの安定感や信頼性は、高級店や専門店では特に重視される要素です。長年の経験から生まれる職人気質やおもてなしの心は、年齢を重ねるからこそ醸成される価値あるものとして認められています。
業界では40代以上が活躍している事例も多数
飲食業界の現場を見渡すと、実際に40代以上のベテランが重要ポジションで活躍している例は数多くあります。
大手チェーン店の店長や料理長は、30代後半から40代が中心であることが一般的です。
また、エリアマネージャーや本部スタッフも40代以上の経験者が担っていることが多いです。
例えば、有名レストランチェーンでは、40代の店長が複数店舗を統括するエリアマネージャーとして活躍しています。また、高級日本料理店やフランス料理店では、40代の料理長がキッチンを取り仕切り、若手を育成しながら店の味を守っています。
さらに、本部の商品開発部門や店舗開発部門でも、現場経験豊富な40代のスタッフが中核を担っているケースが多く見られます。
彼らは現場感覚と経営視点の両方を持ち合わせているからこそ、実践的で効果的な施策を生み出すことができるのです。
このように、飲食業界では40代が第一線で活躍する土壌が十分に整っています。
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40代で飲食業界内で転職するという選択肢

すでに飲食業界で働いている40代の方にとって、業界内での転職は新たな可能性を開く選択肢となります。同じスキルや経験を活かしながら、より良い環境や待遇、やりがいを求めて転職するケースが増えています。ここでは、業界内転職のさまざまな形を紹介します。
- 同じ職種でも環境を変えれば働きやすくなる
- 店長・料理長などポジションアップ転職
- 本部職・企画職にキャリアチェンジする人も
同じ職種でも環境を変えれば働きやすくなる
飲食業界内での転職を考える大きな理由の一つが、労働環境の改善です。長時間労働や休日の少なさなど、いわゆるブラックな環境から脱出し、ワークライフバランスの取れた職場へ移る選択は十分に理にかなっています。実際、40代になると家庭との時間も大切にしたいと考える方が増えるため、働き方を見直す良い機会といえるでしょう。
近年は働き方改革の影響もあり、時短勤務を認める企業や、完全週休二日制を導入する飲食企業が増えています。特に大手外食チェーンや企業の社員食堂運営会社などでは、福利厚生が充実し、休暇取得も比較的しやすい環境が整っているケースが多いです。
また、深夜営業から昼間主体の営業形態に変えるなど、ライフスタイルに合わせた職場選びも可能です。学校や病院、オフィスビルの食堂など、営業時間が限定される職場であれば、夜間や早朝の勤務が少なく、規則正しい生活を送りやすくなります。同じ調理や接客のスキルを活かしながらも、より働きやすい環境で長く活躍できる道は広がっています。

店長・料理長などポジションアップ転職
現在の職場での昇進が難しい場合、転職によって一段上のポジションを狙うという選択肢もあります。40代は店長や料理長として即戦力になりうる年代であり、マネジメント経験やスキルを買われて採用されるケースが少なくありません。特にスタッフとして働いている方が、店長職として転職するケースは珍しくありません。
ポジションアップによる給与アップも大きなメリットです。店長や料理長クラスになれば、一般スタッフと比べて月給で5万円から10万円程度の差が生じることも珍しくありません。役職手当や業績賞与なども加わり、年収ベースでの待遇改善も期待できます。
飲食業界専門の転職サービス『ペアリング』のような転職エージェントを利用すれば、役職付きの非公開求人を紹介してもらえる可能性も高まります。自分のスキルや経験を客観的に評価してもらい、市場価値に見合った役職での転職を実現するサポートを受けられるのは大きなメリットです。
本部職・企画職にキャリアチェンジする人も
現場一筋で働いてきた方でも、40代をきっかけに本部職や企画職へのキャリアチェンジを考える方も増えています。現場での豊富な経験は、本部での業務にも大いに活かせるものです。特に商品開発や店舗開発、教育研修などの分野では、現場感覚を持った40代の人材が重宝される傾向にあります。
例えば、長年調理に携わってきた方であれば、その経験を活かして本部の商品開発部門で新メニュー考案や調理マニュアル作成に携わることができます。接客経験が豊富な方は、サービス研修の講師や接客マニュアルの作成などで力を発揮できるでしょう。
また、40代になると体力的な問題から現場を離れたいと考える方もいます。本部職であれば、デスクワークが中心となるため体力的な負担が軽減されます。
さらに、営業時間に縛られず、比較的規則正しい勤務形態で働ける点もメリットです。現場で培った経験を理論化し、会社全体の発展に貢献するという新たなやりがいも生まれるでしょう。
飲食業界から他業界への転職も視野に入れよう
40代での転職を考えるとき、飲食業界内だけでなく、他業界への転職も有力な選択肢となります。
長年培った飲食業界での経験は、意外なほど多くの業界で高く評価されており、年収アップや労働環境の改善を実現できる可能性があるのです。
- 飲食経験が高く評価される業界と職種
- 転職理由別の転職先選び
- 異業種転職の成功事例
飲食経験が高く評価される業界と職種
飲食業界で培ったスキルは、食に関連する幅広い業界で即戦力として評価されています。
食品メーカーでは、営業職や商品開発、品質管理などの分野で飲食経験者を積極採用しています。
食品メーカー営業の全国平均年収は618.3万円(出典:職業情報提供サイト(job tag))と、飲食業界の平均を大きく上回ります。
現場での味覚や顧客ニーズの理解は、商品企画や改良提案において大きな強みとなるためです。
特に大手食品メーカーでは、アサヒグループHDの平均年収が1,218万円(出典:アサヒグループホールディングス株式会社 有価証券報告書)など、高待遇が期待できます。
小売業界では、スーパーや百貨店の食品バイヤーや売場責任者として活躍の場があります。
仕入れから販売まで一貫した経験を持つ飲食業界出身者は、商品選定の目利きと売場作りのセンスで差別化を図れるのです。
サービス業においても、ホテルのレストラン部門、ブライダルの料飲サービス、介護施設の食事サービス部門など、「食」と「接客」の両方のスキルを活かせる職種が数多く存在しています。
転職理由別の転職先選び
転職を検討する理由によって、最適な転職先は異なります。
自分の優先順位を明確にすることが、満足度の高い転職につながるのです。
体力面の不安を感じている方には、デスクワーク中心の職種がおすすめです。
ミイダスマガジンの転職成功事例では、40代女性が飲食業界から事務職への転職に成功し、労働環境を大幅に改善した例が報告されています。
食品メーカーの営業企画や商品管理など、現場経験を活かしながら身体的負担を軽減できる職種が狙い目となっています。
労働時間や休日を重視する場合は、規則正しい勤務体系の業界を選びましょう。
食品卸売業や給食サービス企業では、土日休みや定時退社が実現しやすい環境が整っています。
年収アップを目指すなら、飲食経験がプラス評価される専門職がおすすめです。
dodaの食品メーカー営業データによると、平均年収は461.1万円で、飲食業界の平均を上回ります。
フードコンサルタントや食品衛生管理者など、資格取得により専門性を高めることで、さらなる収入増も期待できます。

将来性と安定性を求める方は、成長業界での飲食スキル活用を検討しましょう。
高齢者向け配食サービスや健康食品業界など、今後の市場拡大が見込まれる分野で、飲食経験は大きなアドバンテージとなります。

異業種転職の成功事例
実際に飲食業界から異業種への転職を成功させた事例を、各種調査や報道から紹介します。
30代・40代の飲食業従事者で体力への負担を理由に転職した方の多くが、デスクワーク中心の業界を選択しています。特に食品メーカーの営業職は、飲食業界での法人営業経験が評価され、年収300万円アップを実現したケースが報告されています。
40代で飲食業界に転職・復帰するためのポイント

飲食業界への転職や復帰を考える40代の方に向けて、成功への鍵となるポイントをご紹介します。効果的なアピール方法や視野を広げた求職活動、専門家のサポート活用など、転職活動を成功させるための具体的なアドバイスをまとめました。
- これまでの経験をどうアピールするかが重要
- 現場だけでなく本部職も視野に入れる
- 転職エージェントの活用で可能性が広がる
これまでの経験をどうアピールするかが重要
40代の転職では、これまでの経験をいかに効果的にアピールするかが成功の鍵を握ります。特に飲食業界未経験の場合は、前職での経験をいかに飲食業界に関連付けて具体的に説明できるかが重要です。単に「マネジメント経験があります」というだけでなく、具体的な実績やエピソードを交えることで説得力が増します。
例えば、営業職の経験があれば顧客満足度を高めるためのコミュニケーション能力として、事務職の経験があれば正確な在庫管理や事務処理能力として言語化することが効果的です。
特に数字で示せる実績は強いアピールポイントになります。「前職では部下10名を率いて売上15%アップを達成」といった具体的な成果を示せると良いでしょう。
また、飲食業界経験者であれば、習得した技術や知識を整理し、それがどのように役立つかを具体的に伝えることが大切です。例えば「フランス料理の基本技術に加え、200名規模の宴会料理の段取りも経験しています」といった形で、自分の強みを明確に表現しましょう。
履歴書や職務経歴書の作成時には、こうした経験の言語化に時間をかけることをおすすめします。
現場だけでなく本部職も視野に入れる
40代からの飲食業界転職では、店舗の現場だけでなく、本部機能の職種も視野に入れることで選択肢が広がります。本部職は体力的な負担が比較的少なく、前職の専門知識や経験を活かしやすいポジションであることが多いです。
例えば、商品開発部門では調理経験やマーケティング知識が、人事部門では採用や教育研修の経験が、店舗開発部門では不動産や建築関連の知識が活かせます。また、エリアマネージャーのような現場と本部をつなぐポジションも、40代の経験者に適した役割といえるでしょう。
飲食業界は多岐にわたる職種があることを理解し、自分のスキルや希望する働き方に合った職種を探すことが大切です。実際に求人を探す際には『店長・料理長』だけでなく、『商品開発』『教育トレーナー』『スーパーバイザー』といったキーワードも検索してみることをおすすめします。

転職エージェントの活用で可能性が広がる
40代の飲食業界転職では、転職エージェントの活用が成功への近道となることが多いです。
特に飲食業界専門のエージェントでは、一般に公開されていない40代向けの非公開求人も数多く保有しています。
転職のプロが客観的な視点で強みを分析し、適切な求人を紹介してくれるため、効率的に転職活動を進められるのが大きなメリットです。
飲食業界専門の転職サービス『ペアリング』のようなエージェントでは、業界に精通したキャリアアドバイザーが、あなたの経験やスキルを適切に評価し、市場価値を見極めてくれます。
また、企業の内部事情や職場の雰囲気など、求人票だけではわからない情報も提供してもらえるため、ミスマッチを防ぐことができます。
さらに、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策なども受けられるため、転職活動の質を高めることができます。
特に飲食業界未経験の場合は、自分のアピールポイントを整理し、効果的に伝えるためのサポートが受けられる点は大きな強みです。
40代の転職では、こうした専門家のサポートを積極的に活用することで、成功の可能性が大きく広がるでしょう。
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40代からのキャリアアップ事例紹介

40代から飲食業界でキャリアを積み、成功を収めた方々の実例を紹介します。これらの事例は、40代からの転職やキャリアチェンジが決して遅くないことを証明するものです。さまざまな経歴を持つ方々がどのようにして飲食業界で新たな道を切り開いたか、その具体的なストーリーをご覧ください。
飲食業界での経験を活かして店長に
ホールスタッフやホール責任者として経験を積んだ40代の方が、より待遇の良い企業へ転職し、店長ポジションを獲得するケースが見られます。転職前はスタッフ教育や顧客対応に従事していても、店長への昇格が難しい環境であることも少なくありません。
そのような場合、転職エージェントのサポートを受けながら自身の経験とスキルを整理し、アピールすることで、別のレストランチェーンなどの副店長や店長として採用されるケースがあります。
このような転職成功の秘訣は、自分の強みを明確に認識し、それを具体的な実績とともにアピールできることです。特に顧客満足度向上の取り組みやスタッフ定着率を高めるための工夫など、数字で示せる実績が採用担当者に評価されます。40代でも、これまでの経験を武器に新たなステージへ進むことは十分に可能です。
一度異業種に転職後、飲食に復帰して本部職に
飲食業界の経験者が一度異業種を経験したあと、再び飲食業界に戻ってくるケースも少なくありません。特に注目すべきは、飲食経験と異業種での経験を組み合わせることで、商品企画や店舗開発などの本部職に採用されるパターンです。
飲食店運営の現場知識と、他業界で学んだマーケティング手法や経営管理の知識が、本部業務で大いに活かされるケースが見られます。
例えば、レストラン経験者が食品メーカーの営業職を経験したあと、外食チェーンの商品企画部門に転職するケースがあります。現場感覚と企業目線の両方を持ち合わせていることが評価され、新メニュー開発や季節フェアの企画で成果を上げています。
このように、一見遠回りに見える異業種経験が、結果的に飲食業界でのキャリアアップにつながるケースは少なくありません。40代だからこそ、さまざまな経験を統合して新しい価値を生み出せる強みがあります。異なる業界での経験も、飲食業界に戻った際には大きな武器になり得るのです。
調理経験を武器に料理長へ昇進
長年調理人として経験を積んできた40代の方が、いったん業界を離れたあとに復帰し、料理長として活躍するケースもあります。和食や洋食などの専門技術を持つ人材は、40代でも十分に評価され、キャリアアップの道が開けることを示しています。
復帰当初は一般の調理スタッフとしての採用でも、確かな調理技術と若手への丁寧な指導姿勢が評価されることで、料理長への昇進の道が開けます。特に和食や洋食の基本技術と季節の食材に関する深い知識は、若手調理人にはない強みとなります。
飲食業界では、特に調理の分野において技術と経験が重視される傾向が強いです。年齢よりも技術と人間性を評価する職場も多く、40代からでも専門スキルを武器にキャリアアップが可能です。
調理スタッフを率いながら店舗の味を守り、同時に新メニュー開発にも取り組むという、経験者ならではの貢献ができるポジションとして、料理長は40代の転職先として理想的な選択肢の一つといえるでしょう。

まとめ
40代からの飲食業界転職は決して遅くありません。むしろ、長年培ってきた経験や人間力が高く評価され、活躍の場が広がる可能性を秘めています。飲食業界では40代の経験や責任感、判断力が重要なポジションで求められているのが現状です。
年齢による採用の壁や体力面での不安は確かに存在しますが、近年の働き方改革やフードテックの進化により、働きやすい環境が整いつつあります。また、現場だけでなく本部職や管理職など、さまざまなキャリアパスが存在するため、自身の強みや希望に合った職場選びが可能です。
同じ飲食業界内での転職では、より良い労働環境を求めたり、店長や料理長などのポジションアップを狙ったりする選択肢があります。また、本部の商品開発や教育部門など、現場経験を活かした専門職への転身も魅力的な選択肢の一つです。
転職を成功させるためには、これまでの経験を飲食業界でどう活かせるかを具体的にアピールすること、視野を広げてさまざまな職種を検討すること、そして飲食業界に精通した転職エージェントを活用することが重要です。
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